נקודות דיקור לפרץ אנרגיה

בניגוד לדיקור, דיקור (אקופרסורה) מבוסס על נקודות לחיצה, מקומות ספציפיים בגוף בעזרת האצבעות. העוסקים ברפואה סינית מסורתית מאמינים שכוח החיים של הגוף, או הצ'י, זורם בערוצים בלתי נראים הנקראים מרידיאנים. חסימות במרידיאנים גורמות למחלה. על פי מחקר, לחץ על נקודות דיקור מקדם שחרור של משכך כאבים טבעי - הורמון האנדורפין - וחוסם את העברת אותות הכאב לאורך העצבים. זה עוזר להקל על מצבים כמו נדודי שינה ועייפות. להלן מספר נקודות להתאוששות מהירה של כוח ואנרגיה. הפעל לחץ חזק על חמש נקודות הגירוי עם האגודל או המורה + האצבע האמצעית למשך 3 דקות. לעסות עם כיוון השעון ונגד כיוון השעון.                                                    

(1) בבסיס הגולגולת, ברוחב אצבע אחת מעמוד השדרה

                                                   

(2) הנקודה בין פרקי האגודל והאצבע המורה

                                                   

(3) סוליית כף הרגל, שליש מהבהונות

השאירו תגובה