מתי ללכת לספא?
תכנן תרופה בין החודש השלישי לשביעי להריון. לפני כן, אנחנו פחות מרגישים את היתרונות, במיוחד לגבי כאבי גב וכבדות ברגליים. לאחר מכן, זה מסתכן בהגברת העייפות. פנה לרופא הנשים שלך כדי לבדוק שאינך סובלת מהתווית נגד (צירים תכופים מדי, צוואר קצת פתוח מדי...)
מה הטעם של תלסו?
ריפוי טרום לידתי נותן מענה הולם כמעט לכל הבעיות הקטנות של ההריון: כאבי גב, כאבי רגליים, חרדות, עייפות...
איך מתרחש תלסו?
בסוג זה של תלאסותרפיה, תהיה לך הזכות להערכה דיאטטית ומעקב תזונתי מותאם המסייעים לשמור על המהלך בצד המשקל תוך שמירה על התפתחותו הטובה של העובר. בצד הטיפולי, מפגשי פיזיותרפיה מקלים על כאבי גב בעוד שיוגה, התעמלות עדינה, אקווגיים וסופרולוגיה מייעלים את ההכנה ללידה. פרסותרפיה וקריותרפיה, לעומת זאת, משפרים את זרימת הדם ואת רווחת הרגליים. רגיעה בבריכת השחייה, ג'קוזי, מקלחות תת-מימיות ופיזור מתח, חרדה ועייפות.
להתחמק : סילונים, חדר אדים, סאונה ואצות עוטפות על הרגליים.